Собираем пакет в роддом
Что взять с собой в роддом – один из самых непростых вопросов для тех, кто еще не успел побывать там в сознательном возрасте. Рождение ребенка – событие настолько значимое и неповторимое, что встретить его хочется во всеоружии. Но как узнать, что вам действительно понадобится, а что займет лишнее место в и без того немаленьком пакете?
Конечно, составляющие вашего «багажа» будут в какой-то мере зависеть от роддома, в котором пройдут ваши роды. Данная статья ориентирована на роддом №1 города Кемерово по состоянию на 2009 год, но нижеприведенные рекомендации вы смело можете использовать и в случае, если ваш выбор пал на иное учреждение – потребуется только уточнить отдельные детали.
Вам точно пригодятся:
1. Документы: паспорт, медицинский полис, обменная карта, флюорография ближайших родственников, родовой сертификат (при наличии);
2. Телефон и зарядное устройство к нему;
3. Фотоаппарат – запечатлеть малыша в первые дни его жизни;
4. Предметы личной гигиены: зубная щетка и зубная паста, косметика, которую вы собираетесь использовать, отдельные предметы ухода за собой (щипчики для бровей, заколки, пилки для ногтей);
5. Посуда (кружка, ложка), мыло, туалетная бумага, полотенце – если в роддоме их не будет или если вы предпочитаете использовать свои. Если в палате не будет чайника – поможет кипятильник (узнайте, можно ли его держать в палате);
6. Халат, сорочка для сна (для первого роддома сорочка не нужна – их выдают в неограниченном количестве), тапочки, носки (если вы опасаетесь замерзнуть);
7. Нижнее белье. Думая, сколько комплектов белья положить в сумку, имейте в виду, что стирка в роддомах приветствуется очень редко, поэтому берите с запасом. Некоторые женщины для первых дней после родов находят весьма удобными специальные одноразовые трусы. Если вы захотите заранее приобрести бюстгальтер для кормления, не забудьте принять во внимание, что ваша грудь заметно увеличится с приходом молока, поэтому желательно, чтоб чашечки были с запасом. Объем под грудью, напротив, следует выбирать точно по размеру, только тогда бюстгальтер сможет хорошо поддерживать грудь. Оптимальный вариант – приобрести один бюстгальтер, но записать его артикул и размер (тогда вы сможете попросить кого-нибудь купить вам на смену второй, когда увидите, насколько хорошо он подошел);
8. Гигиенические прокладки. Их нужно очень много, две пачки самых впитывающих – минимум. Скорее всего, вам понадобится три или четыре пачки (но самые толстые нужны обычно лишь на первые день-два);
9. Крем с пантенолом для сосков – во избежание трещин;
10. Вкладыши в бюстгальтер – они предотвратят протекание молока, а также обеспечат чистоту и мягкость;
11. Салфетки для интимной гигиены
12. Свечи глицериновые (возьмите обязательно, пусть даже вы не понимаете сейчас, зачем они нужны: увы, возникновение деликатной проблемы со стулом в первую неделю после родов практически неизбежно)
13. Бутылка воды без газа, пара яблок (предпочтительно зеленых). Воду обязательно возьмите в предродовое отделение – неизвестно, сколько вы там пробудете, но жажда обязательно возникнет;
14. Подгузники для ребенка: упаковка 2-5 или 3-6 кг из расчета 7-8 штук в день;
15. Крем под подгузник (первородный кал ребенка очень густой и липкий, поэтому желательно перед надеванием подгузника обильно смазать кожу малыша кремом, иначе будет очень сложно впоследствии ее очистить);
16. Влажные салфетки детские: как минимум одна большая упаковка;
17. Минимальный набор одежды для ребенка: очень немногим мамам удобно использовать только пеленки, чтобы завернуть малыша. Возьмите с собой пару боди или кофточек, пару трикотажных шапочек на случай сквозняков, желательно – носочки. Выбирая кофточки, проверьте, чтобы швы были наружу – для мягкости, а также чтобы спереди у них была застежка (одеть одежду на ребенка через голову в первые дни вам будет очень сложно, а распашонки без застежек вполне оправдывают свое название – они постоянно распахиваются). Неплохо, если рукава у кофточек будут со специальными отворотами, в которые при надобности можно спрятать ручки малыша. Одев ребенка в кофточку, вы сможете запеленать его не целиком, а только снизу, что намного проще.
Вам также могут пригодиться:
1. Пеленки впитывающие одноразовые: для мамы (на случай протекания околоплодных вод в предродовой палате или кровянистых выделений в послеродовой, в качестве подкладных салфеток на кресло) или для ребенка;
2. Детские ножнички – возможно, вам понадобится подстричь ребенку ноготочки;
3. Большие мягкие пеленки (те, что дают в роддоме, обычно жесткие и небольшие по размеру, однако не забывайте, что вы вряд ли сможете их постирать – неплохо, если кто-то сможет их забрать у вас потом);
4. Ватные палочки – почистить носик или ушки малыша;
5. Соска для ребенка – если вы считаете ее использование допустимым;
6. Чай (несколько пакетиков, желательно зеленый), крекеры, бутылочка кефира или йогурта (со злаками, а лучше вовсе без добавок);
7. Шампунь (если вы собираетесь мыть голову), мочалка, гель для душа (если для этой цели вам не подходит мыло);
8. Резиновые тапочки для душа;
9. Ручка, блокнот;
10. Силиконовые накладки для сосков – если трещины все же появятся, они могут помочь вам избежать боли при каждом кормлении;
11. Молокоотсос – одна из самых спорных покупок. Кто-то не представляет без него процесс грудного вскармливания, кто-то считает лишь напрасной тратой денег. Однако многие согласны, что молокоотсос пригодился бы им хотя бы несколько раз, поэтому приобретите его, если позволяют средства. Даже если в первые недели (в период становления грудного вскармливания) у вас не будет излишков молока, он пригодится позже: сцеженное молоко может храниться в холодильнике около суток и до трех месяцев – в замороженном состоянии. Имея дома небольшой запас грудного молока, вы сможете оставить малыша на несколько часов с кем-то из родственников.
Легких вам родов!
